山楂的功效與作用是什么？紅杏林中醫(yī)帶你一次性了解全

　　大家知道嗎?有這么一味寶藏果，我國1/3的中成藥中都有它的身影。價格也是十分的親民，在水果店、路邊攤、藥房都能買到它!它就是——山楂。

　　紅彤彤的它就像我們體內(nèi)流淌的血液一樣，很多和我們血液相關(guān)的疾病，它都能夠幫助我們進(jìn)行調(diào)理，像心腦血管疾病、動脈粥樣化、高血壓、高血脂等。今天就在紅杏林中醫(yī)的帶領(lǐng)下來認(rèn)識一些這個寶藏果吧!看看山楂的功效與作用是什么?有什么禁忌?

　　山楂七功效，個個都厲害

　　1、防治心腦血管疾病

　　山楂能夠“消血脂”，在中醫(yī)中稱之為“化濁降脂”。

　　能夠降低血管中中的脂肪堆積，減少脂肪黏在血管壁上導(dǎo)致的血管硬化，對于心腦血管疾病有很好的預(yù)防作用。

　　2、活血化瘀

　　在中醫(yī)書《食鑒本草》中記載山楂具有“化血塊、氣塊，活血”的作用。

　　山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，女性因?yàn)榻?jīng)血不暢出現(xiàn)的痛經(jīng)、經(jīng)血中有血塊，紅杏林中醫(yī)建議不妨食用一些山楂，能夠很好地降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。

　　3、預(yù)防癌癥

　　山楂水經(jīng)常服用還具有預(yù)防癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個化合物對于癌癥具有很好的預(yù)防作用。

　　4、促進(jìn)食物消化

　　山楂味酸而甘，性微溫，入脾胃經(jīng)，長于消食化積，尤善于消肉積。

　　《本草綱目》記載山楂能“化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血脹痛”。

　　紅杏林中醫(yī)知道很多朋友會因?yàn)槌远嗔嘶蛘吣昙o(jì)增長的原因?qū)е履c胃蠕動能力變?nèi)?，都堆積在我們的的腹部。

　　當(dāng)我們是因?yàn)槌远嗔擞X得腹脹難受的時候，就吃點(diǎn)山楂是再好不過的了。

　　5、預(yù)防動脈硬化

　　山楂在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

　　6、平喘化痰

　　另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制病邪入侵的成分，這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。

　　除此之外，山楂能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，紅杏林中醫(yī)認(rèn)為服用山楂水也是一個不錯的選擇。

　　7、利尿

　　山楂水服用后還具有很好的利尿作用。

　　所以說，如果在平時的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經(jīng)出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥介?/p>

　　不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　重要提醒

　　·山楂功效雖多，但是也不是沒有任何禁忌。山楂雖好，還得控制食用量，以及選擇正確的食用方法。

　　·山楂不宜過量食用，會導(dǎo)致口中流酸水現(xiàn)象。

　　·未成熟的山楂要少食用，會增加胃石癥的可能。

　　·山楂與山楂糕的功效有很大區(qū)別。山楂糕、冰糖葫蘆等，雖然酸甜可口，但是其中添加了太多糖分，以遮掩酸味，食用之后可能容易導(dǎo)致肥胖。