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紅杏林中醫：嘴上起水泡不是上火？
大家有過這種“慘烈”的經歷嗎?口周、嘴角時不時就出現一塊紅腫的小水皰，又癢又疼，火辣辣的。
有時候這些小泡還會一邊裂開，一邊流黃水，一邊結痂，而且還經常是一到經期就長，一加班就長，甚至有從小到大一直反復長……
許多人以為自己是“上火”了，其實，這些小水皰是單純皰疹。單純皰疹病毒一旦感染，無法清除，會終身攜帶，還具有傳染性。那么，日常生活中大家該如何預防、避免感染呢?下面紅杏林中醫來給大家詳細了解一下相關知識點。
單純皰疹是什么?
“單純皰疹”，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字。
單純皰疹的表現形式有很多種。
如果是1型單純皰疹病毒感染，主要是通過口腔接觸傳播，引起口腔內或周圍的感染，極少的情況下會感染其他部位。
1型單純皰疹病毒是最普遍的類型，大多數人長的單純皰疹都拜它所賜。又因多發生在嘴唇周圍，我們也稱作“唇皰疹”。
如果是2型單純皰疹病毒，這種感染在普通群體中會少見得多。它主要是通過性生活而傳播，引起的單純皰疹叫做“生殖器皰疹”，屬于性傳播疾病。
單純皰疹有何癥狀?
感染了單純皰疹病毒有部分人會出現較明顯的癥狀。但大多數人不會出現任何癥狀，或只有輕微癥狀。
1、有癥狀的情況下主要表現是什么?
①“爛嘴角”
單純皰疹病毒引起的“爛嘴角”，也被稱為“唇皰疹”。約20%~40%的人感染1型單純皰疹病毒后，會在嘴唇和口周區域反復出現這種單純皰疹。
紅杏林中醫告訴大家這種單純皰疹比較輕微，一般是在嘴唇或嘴角、口周出現一小堆水皰，很少出現沒力氣、發燒之類的全身癥狀。出現水皰前的24小時左右，局部可能會有燒灼感、疼痛、瘙癢，等起了水皰，后期還可能會演變為破損、滲水和結痂。
除了表現輕微以外，它的危害也比較小，即便不管，也可以不治而愈。單純皰疹引起的病變，會在5~8天內從水皰進展為結痂，然后痊愈。另外，疼痛這類癥狀也會在24小時后慢慢減輕。
②私處水皰和潰瘍
如果是2型單純皰疹病毒感染，則容易引起私密部位的病變，多被稱作“生殖器皰疹”。常見的病變就是私處出現小潰瘍、水皰，而這些水皰也容易破裂、滲水和結痂。
類似地，這種皰疹發作前大多數人會有前驅癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，腿部、臀部和髖部有輕微電擊疼痛感。
和唇皰疹不一樣的是，生殖器皰疹要少見很多，且主要通過性生活傳播。
2、為什么有些人會無癥狀?
無癥狀情況也就是說，由于我們人體具有免疫力，很多時候都能夠和這種病毒“和諧共處”。所以也有很多人都不知道自己感染了這種病毒，專門去做檢查的時候才發現。
病毒無法清除，我們能做什么?
但要注意，單純皰疹病毒感染后難以消除。這些病毒會進入潛伏狀態，有一定的概率會出現再次激活，引起病變，導致復發。
不過，做好預防工作，可以很大程度減少傳染和復發風險的。那么，有哪些有效避免感染的辦法呢?
1、避免感染的思路
大多數單純皰疹病毒感染來自于親密接觸，因此，有皰疹的家人是風險最大的傳染源。
①主動避免共用個人衛生物品，尤其是口水和皰疹會接觸到的物品;
②如果家人患病，要減少皮膚和皮膚的接觸，萬一接觸了，紅杏林中醫建議及時洗手;
③督促家人及時用藥治療現有的皰疹，快速度過感染活躍期;
④保護好自己的皮膚，避免皮膚外傷，因為受傷后感染風險會更大。
2、減少傳染的思路
單純皰疹病毒傳染的途徑主要是直接的皮膚、黏膜接觸，其次是間接接觸病毒污染的物品。所以要：
①積極處理皰疹和口水接觸的物品，比如患病期間用過的水杯、毛巾，及時消毒;
②避免親吻他人，尤其是嘴唇和破損的皮膚;
③不與其他人共用個人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是發病期間;
④如果有生殖器皰疹，患病期間紅杏林中醫建議停止性生活，平時沒復發的話，注意用上安全套。
3、減少復發的思路
如果已經出現過皰疹，為了減少復發，可以做的是：
①總結自己每次發作前的誘發因素;
②比較主流的誘發因素包括：暴曬、長時間日曬、精神壓力大、發燒、創傷、手術、生病(比如重感冒);
③以創傷、手術為例，有的人做牙齒治療、皮膚激光治療，都有一定概率引起皰疹復發，如果有這方面的治療需求，最好是提前和醫生溝通，想辦法減少復發風險;
④如果皰疹發作特別頻繁，比如每個月都發作，可以在醫生指導下進行規律的抗病毒治療，預防復發。
希望紅杏林中醫今天的科普知識能夠幫助大家更客觀、更理性地認識單純皰疹病毒，消除一些不必要的焦慮和恐懼，正確面對，積極預防。
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